Maio 24, 2017 |

O que acontece com a pele durante a menopausa?


O que acontece com a pele durante a menopausa?

Sabemos que depois de 45 anos, a secreção hormonal ovariana começa a diminuir e a menstruação torna-se irregular e finalmente para.

Embora as mudanças sofridas pelo organismo durante a menopausa ao nível dos vasos sanguíneos ou ao nível da densidade óssea sejam mais conhecidas, a mais conhecida entre todas é a mudança sofrida pela pele. As rugas tornando-se mais profundas e as linhas faciais de expressão tornando-se embaraçosas.
A menopausa e a diminuição do nível de estrogênio do organismo são responsáveis por sintomas como a pele seca, insônias, afrontamentos e súbitas alteraçes de humor.
Diminuição do nível de lipídios e com isto, diminuição da água e do colágeno do organismo faz com que a pele fique desidratada, afina-se e seca mais rapidamente.
Desta maneira, a epiderme torna-se mais sensível, não sendo igualmente suave e hidratada como na juventude.
Assim, como cuidar da pele madura e mostrar-se mais saudável e mais bonita?
Com uma elasticidade reduzida, as diferentes alterações da pele são mais visíveis. Embora a secagem da pele não apresente uma situação médica seriosa, causa desconforto e pode ser inestética.
Os médicos nos prescrevem todos os tipos de medicamentos para osteoporose, doenças cardiovasculares, ou outros efeitos secundares deste ciclo da vida, mas não nos recomenda a hidratar a pele ou fazer exercícios físicos.
Eles não recomendam os tratamentos dependendo do desejo feminino para manter seu corpo em forma de topo em termos de estética, mas de acordo com outros critérios.
A partir deste ponto de vista, a primeira coisa a fazer é utilizar elementos nutrientes (cremes de dia e cremes de noite) além dos anos anteriores.
Recomenda-se vivamente os cremes com ouro e com caviar para uma melhor hidratação da pele e para a diminuição do efeito de afinamento.
Em segundo lugar, a pele deve ser apoiada também por um estilo de vida quanto mais saudável, no qual a alimentação joga um papel principal.
Consumir frutas e legumas, alimentos que contenham ômega 3 (nozes, amêndoas, peixe, cenoura), praticar desporto e um dia por semana substituir o café com uma xícara de chocolate.
Este último contém enzimas que melhoram a circulação do sangue ao nível das células da epiderme, hidratando e ajudando a pele a ficar fina.