Junho 20, 2017 |

Cuide da sua pele enquanto dorme


Cuide da sua pele enquanto dorme

É fundamental manter a pele jovem e bonita. E durante a noite é melhor ainda: além de proporcionar bem-estar, é o momento que nossa pele está mais preparada para receber os produtos. À noite, o metabolismo das células da pele aumenta e, por isso, ela absorve os nutrientes melhor que em qualquer outro período do dia.

Veja aqui algumas dicas para melhorar seu bem-estar e sua beleza.

Pele (Rosto)

Antes de dormir faça uma limpeza em sua pele. E o sabonete não é suficiente para remover todos os restinhos da sua maquiagem, use um bom demaquilante ou um tônico facial. Espalhe o produto com um algodão, até que ele saia sem vestígios de pó, base, sombra ou blush.

Aproveite a noite para usar produtos que combatam o problema com acne ou manchas.
E a prevenção  das rugas e a flacidez principalmente na área dos olhos e do pescoço é fundamental.  Por causa dos ingredientes, estas fórmulas só podem ser usadas quando não há radiação solar (sob o risco de mancharem a pele). Só não se esqueça de, ao acordar, lavar bem o rosto e retirar completamente o produto.

Use cremes específicos para olheiras na região dos olhos para amenizar a aparência pela manhã.

Aproveite a noite para manter os lábios hidratados e evitar as rachaduras

Corpo

As áreas secas do corpo, como calcanhares, cotovelos e joelhos precisam de cuidados especiais. Aproveite a noite para usar os hidratantes densos e potentes. Se preferir, use óleos vegetais para hidratar essas regiões: além de mais potentes eles são mais naturais e nutritivos.

Mãos e pés

Depois de um dia inteiro de trabalho — expondo as mãos a vários produtos e até ao sol —, o melhor momento para cuidar das mãos é à noite, uma vez que elas vão ficar em repouso sem precisar serem lavadas. É durante a noite que os ingredientes irão agir sobre a pele. Portanto, use bons hidratantes nas mãos e não se esqueça de hidratar as unhas e cutículas.

Não se esqueça dos pés: a noite é a melhor hora de hidratar os pés. Prefira cremes específicos específicos para os pés pois tem uma ação hidratante mais potente

Bem-Estar

Além de todos esses cuidados, é importante deixar o local do sono agradável.
 Quarto bem escuro, com ventilação adequada, sem barulho. Você pode se apropriar do óleo essencial de lavanda para ajudar a relaxar. No quarto, antes de dormir, coloque no difusor algumas gotas de óleo essencial de lavanda, além de ajudar a relaxar e acalmar, vai deixar seu quarto com um aroma agradável.

Use 4 gotas de óleo essencial de lavanda no travesseiro. Ou coloque umas gotas no pulso e esfregue. Respire profundamente. O óleo essencial de lavanda também é muito benéfico para a pele. Antes de dormir você pode acrescentar 2 gotinhas junto com seu creme noturno.

Você também pode acrescentar no seu creme hidratante ou no óleo vegetal para o corpo.

Dormir bem já é um embelezador natural, e essas dicas podem melhorar ainda mais sua auto-estima e bem-estar.